Новости футбола
Играйте до полной победы во freshcasino
9 сентября московский ЦСКА открыл матчем с " Тереком" новый стадион . Армейцы одержали уверенную победу 3-0 ( Траоре 2, Страндберг 1).
Подробнее...Кто и как может играть в онлайн-казино?
Многие люди свободное время проводят за компьютером или смартфоном.
Подробнее...Почему люди играют в онлайн-казино?
Многие люди играют в онлайн-казино. Азартные игры имеют огромную популярность. Но в чем их секрет?
Подробнее...Установка и подбор тахографов на грузовые машины и автобусы
Хотите, чтобы у вас была продуманная логистика, в плане организации перевозок на автобусах или грузовом транспорте? В такой ситуации, вам потребуется приобрести тахограф
Подробнее...Бухгалтерское сопровождение для бизнеса: какие преимущества для небольших и крупных организаций
Любая компания или предприятие нуждается в работе бухгалтера. Но не все предприниматели имеют возможность иметь бухгалтера. Для предпринимателя, который стал юр лицом это просто не выгодно. Что делать в таких случаях?
Подробнее...Балотели: "Худшее решение в моей жизни"
Оформивший дубль в своём первом матче за "Ниццу", нападающий Марио Балотелли не преминул воспользовался шансом, чтобы уколоть свой бывший клуб "Ливерпуль".
Подробнее...Табак для кальяна DarkSide
В Испанской примере сегодня резонансный интерес со стороны фанатов испанской лиги составляла игра "Валенсии" с "Бетисом".
Подробнее...Старт группового этапа ЛЧ 2016/2017
На этой неделе стартует самый престижный клубный турнир между футбольными клубами Старого Света.
Подробнее...Паулу Фонсека: «Будем все время атаковать»
11 сентября 2016 года новоиспечённый главный тренер Донецкого «Шахтера», бывший защитник сборной Португалии и «Порту»
Подробнее...Перспектива российского и украинского футбола
Перспектива нашего футбола является очень плачевной.
Подробнее...Спорт для каждого
Перефразируя известную. поговорку скажу: готовь штангу летом, а кроссовки зимой. Если ты любишь спорт, то останавливать тренировки тела нельзя на день. Ни одно дело нельзя оставлять более чем на 72 часа иначе всегда велик шанс охладеть к своему занятию.
В теплое время года лучше одевать на ноги спортивную обувь, на уши – хеейры и бежать наслаждаясь теплом и свежим воздухом, но холодное время или в непогоду, бег приходится оставлять. Погодные условия препятствует получению удовольствия от спорта и вышло так, что нам россиянам, приходится часто мириться с капризами природы. И как мы уже говорили, категорически нельзя давать своему телу «простаивать», нужно продолжать наполнять его силой.
Спортивный зал или квартира. Тут выбор у каждого свой. И если вы, как и я, не имеете времени ходить в спортивный зал, то использование домашних тренажёров будет правильным выбором. Я выбрал штангу. В разобранном состоянии почти не занимает места. Позанимался, суй под кровать. Места для занятий почти не требует. Эффект – невероятный. Через две недели занятий мои друзья обратили внимания на влившиеся силой бицепсы. Невероятно ощущения чувствовать, как ты становишься сильнее, крепче, красивее, в конце концов. Мужчина должен быть сильным. Эта аксиома. Гантели не дают подобного эффекта.
Какую штангу стоит выбрать? В се зависит от вашего веса и планируемого результата. Для поддержания спортивной формы можно купить легкую разборную штангу в 20-25кг. Если хотите прибавить в мышечной массе, то думаю нужно взять штангу в половину веса. Если хотите стать «реальным», титаном, то берите штангу в свой вес. Если еще не определились, то берите разборную штангу. Можно купить отдельно грифы для штанги и отдельно блины. Начать с небольшого веса, определить размер своих притязаний и при необходимости можно будет докупить еще блинов.
Где покупать? В любом спортивном магазине. Можно через интернет на викимарт, тем более там доставка включена в цену. Обычно штангу полного веса весьма трудно транспортировать и потому стоит довериться в этом деле «специально обученным людям» (попросту говоря грузчикам).
