Почему набираем вес снова и снова?

Почему я набираю вес снова и снова? — часто задаю себе этот вопрос. Много делаю для того, чтобы вес уходил или держался: занимаюсь спортом, правильно питаюсь, принимаю витамины. Но бывают дни что встаешь на весы и они показывают на 3 кг. больше — Откуда взялось то?. Первая мысль, что приходит — «Это накопилась жидкость в организме» , вторая мысль «надо бы увеличить время тренировок», третья — «ну вот кусочек тортика был явно лишний». Но по факту все эти мысли лишь догадки на самом деле наш организм повышает вес и по другим причинам и одна из них: неправильно работает функция щитовидной железы. Есть в медицине термин «гипотиреоз» . Он означает низкий уровень гормонов в щитовидной железе. То есть работает она слабовато — у женщин это как правило происходит в последствии беременности. Почему мы из за этого набираем вес? Потому что щитовидная железа вырабатывает гормоны, такие как тироксин и трийодтиронин. Эти гормоны стимулируют окисление жиров. А низкий уровень тироксина и трийодтиронина приводит к набору веса. Далее возникет проблема с обменов веществ, он замедляется нашим организмом и приводит к тому, что вес набирается очень быстро. Кроме всего сказанного выше добавляется ещё высокая утомляемость и сонливость организма. Так что если вы столкнулись с тем, что не можете похудеть прилагая к этому многие усилия, то нужно проверить ещё и щитовидную железу. Поможет в этом Вам врач эндокринолог.

Всем желаю здоровья и легкости!

Смотрите также:

Улыбаемся и машем

Не, ребята

Для спорта нет преград

Зачем играть в футбол

Это Арни

Парковка